واژه آرتروز چیست ؟ درمان آرتروز در منزل توسط تیم حرفه ای ایران مددجو.

واژه آرتروز بسیار کلمه نام آشنایی برای همه ما میباشد و در بسیاری از سالمندان دردهای

مفصلی را به عنوان ارتروز جمع بندی میکنیم.در واقع چیست و چگونه مفاصل بدن را متاثر میکند؟

واژه آرتروز چیست ؟ درمان آرتروز در منزل

در تعریف آرتروز باید ابتدا از یک مفهوم کلی تر با عنوان آرتراتیس صحبت کنیم و در واقع آرتروز یکی از انواع آرتراتیس طبقه بندی میشود.

آرتراتیس شرایط مختلفی که باعث التهاب در مفصل میشود را پوشش میدهد

که در برخی مواقع این التهاب پوست،ماهیچه ها و ارگانها را تحت تاثیر قرار میدهد.

به عنوان مثال استئوآرتریت(OA) روماتوئید آرتراتیس آرتروز نام دیگر استئوآرتریت است

که شایع ترین انواع آرتراتیس محسوب میشود.در ساختمان مفصل ساختاری به نام غضروف وجود دارد

که بافتی نرم و لغزنده دارد که مانع از برخورد سطوح مفصلی به همدیگر و ایجاد حرکتی نرم در مفصل میشود.

هرگاه غضروف مفصلی به دلیل آسیب یا کنده شدن از سطح استخوان حذف شود

سبب برخورد مستقیم استخوانها به همدیگر در مفصل ودرنتیجه ایجاد علائمی ازجمله درد-خشکی- تورم میشود.

همه مفاصل بدن در معرض آرتروز قرار دارند ولی در این میان مفاصل زانو ،گردن ،دست و لگن بیشترین

سهم را دارند و عامل سن یک فاکتور برای افزایش احتمال ابتلا میباشد.

واژه آرتروز چیست ؟ درمان آرتروز در منزل

علائم آرتراتیس که پوشاننده آرتروز است:

علائم آرتراتیس در فردی به فرد دیگرممکن است متفاوت باشد که شایع ترین آنها درد و خشکی است.

واژه آرتروز چیست ؟ درمان آرتروز در منزل

علائم عمومی آرتراتیس شامل موارد زیر میباشد:

• تورم مفصلی

• قرمزی و التهاب پوست اطراف مفصل درگیر

• کاهش حرکات مفصلی

• خشکی مفصلی

• درد در حین لمس در اطراف مفصل

• استخوانهای اضافی در مفصل درگیر

بررسی فاکتورها و عوامل فزاینده در ایجاد آرتروز

عوامل خطر زا در ایجاد و پیشرفت آرتروز شامل:

• سن : که با افزایش سن احتمال ابتلا بیشتر میگردد

• جنسیت: ایجاد و پیشرفت آرتروز در زنها شایع تر از مردان است ونقرص در مردان شایع تر میباشد

• وزن: اضافه وزن ایجاد فشار بیشتری را بر روی مفصل وارد میکند و در نتیجه احتمال پیشرفت آرتروز را بیشتر میکند.

• آسیب:تصادفات و عفونت های مفصلی ریسک ابتلا به آرتروز را افزایش میدهد

• تغییر شکل مفصل: تغییر شکل غضروف مفصلی یکی از ریسک فاکتور های ایجاد آرتروز است

• شغل : فعالیت هایی که فشار زیادی را روی مفصل اعمال میکنند ،خطر ابتلا به آرتروز را افزایش میدهد.

• ژنتیک : این عامل نیز میتواند یکی از عوامل تاثیرگذار در این بیماری باشدو احتمال لبتلا در افرادی که سابقه ارثی دارند بالاتر است.

تشخیص آرتروز:

جهت تشخیص آرتروز پزشک معالج از معاینات مختلفی استفاده میکند

که مهمترین آنها معاینه فیزیکی است که طی آن پزشک با معاینه مفصل و انجام تست های حرکتی مناسب

واژه آرتروز چیست ؟ درمان آرتروز در منزل

وجود آرتروز را بررسی میکند.دیگر تست هایی که ممکن است پزشک مورد بررسی قرار دهد شامل :

• آزمایش خون برای بررسی فاکتورهای التهابی در جریان خون و یا عوامل عفونی

• آسپریشن مفصلی که درآن مقداری از مایع مفصلی را گرفته و مورد بررسی قرار میدهند.

• آرتروسکوپی و یا دیگر تستهای تصویری شامل X-RAY و MRI

درمان آرتروز:

• درمانهای دارویی : شامل داروهای ضد التهابی و …

• فیزیوتراپی : یکی از مهم ترین درمانها در حیطه آرتروز ، فیزیوتراپی است

اهداف فیزیوتراپی در آرتروز شامل:

• بهبود حرکات و بازگرداندن قابلیت های حرکتی مفصل درگیر

• افزایش قدرت مفصل از طریق تقویت بافتهای نرم شامل لیگامان و عضلات اطراف مفصل جهت حمایت از مفصل

متخصص فیزیوتراپی جهت حرکت مطمعن و مفید به شما کمک میکند.

یک فیزیوتراپیست چه کارهایی برای شما میتواند انجام دهد:

در یک جلسه فیزیوتراپی برای درمان آرتروز ،فیزیوتراپیست به شما آموزش خواهد داد

که چه فعالیت هایی را جهت پیشرفت و کمک به برنامه درمان انجام دهید.

واژه آرتروز چیست ؟ درمان آرتروز در منزل

شامل:آموزش و اطمینان از نحوه صحیح انجام تمرینات مربوطه – استفاده

از کیسه آب گرم و سرد برای مفصل توسط خود شما

کلید طلایی در درمان موفق آرتروز یادگیری صحیح تمرینات و انجام آنها در منزل در مدت طولانی است.

پیشرفت به صورت تدریجی اتفاق خواهد افتاد  و مفصل به طور تدریجی قویتر میشود

و انجام تمرینات در منزل ضروری است.فیزیوتراپیست به طور دقیق مشکلات شما را بررسی میکند و اینکه شما ؟؟؟

واژه آرتروز چیست ؟ درمان آرتروز در منزل

بعد از فیزیوتراپی قادر به انجامش باشید رادر نظر میگیرند.هدف شما از درمان ممکن است متفاوت باشد .

ممکن است علت مراجعه شما به درمانگر ایجاد دردهای مفصلی حین راننئدگی باشد

و یا ناتوانی به علت درد و خستگی در مفاصل حین انجام کارهای منزل  باشد و یا بسیاری از دلایل دیگر.

در واقع درمانگر دید عملکردیب نسبت به درمان دارد و برروی منطقه درگیر با فوکوسعملکردی مانور خواهد داد.

جهت بهره مندی از خدمات مطلوب در زمینه آرتروز و درمانهای فیزیوتراپی در این زمینه با متخصصین ایران مدد جو

در ارتباط باشید تا با ارائه بهترین روشهای درمانی حرکت وقدرت را به مفاصل شما بازگردانند.

کاردرمانی و آرتروز

متخصصین کاردرمانی با آموزش تمرینات مناسب جهت کاهش استرس روی مفصل حین فعالیت روزمره

کمک موثری در کاهش روند پیشرفت آرتروز میکند.همچنین با مناسب سازی محیط زندگی و کاری شما میتوانند

حرکاتی که باعث پیشرفت آرتروز میشود راحذف کند و ابزارهای مناسب ؟؟؟

فعالیت هایی نظیر حمام کردن،رانندگی و لباس پوشیدن به شما پیشنهاد میکنند.

متخصصین کاردرمانی تیم ایران مددجو در زمینه درمان آرتروز بسیار حرفه ای وعملکردی عمل میکنند

و میتوانید با آرامش خیال ،خود را به تیم توانبخشی ما بسپارید.