درمان درد استخوان دنبالچه فیزیوتراپی گوهردشت

درمان درد استخوان دنبالچه فیزیوتراپی گوهردشت

استخوان دنبالچه در پایین‌ترین قسمت از ستون فقرات قرار دارد و در پزشکی به نام استخوان کوکسیکس شناخته می‌شود

 برخلاف اندازه‌ی کوچکی که این استخوان دارد، عملکرد‌های بسیار زیادی را در بدن ما دارد،

از جمله کمک به حفظ حالت قرارگیری صحیح ستون فقرات، برقراری ثبات در کمر و ساختار‌های مرتبط با آن، تقویت تاندون‌ها و لیگامنت‌ها، توزیع فشار در لگن و دفع .

 کوکسیدنی یا در اصطلاح عامیانه درد دنبالچه، دردی موضعی در اطراف دنبالچه است که این درد به هنگام نشستن یا انجام هر فعالیتی که موجب فشار به پایین ستون فقرات می‌شود، تشدید می‌شود.

 این درد معمولاً با تیرکشیدگی همراه است. آسیب‌دیدگی عامل اصلی درد استخوان دنبالچه است.

علل

به طور واضح نمی دانیم که کدام قسمت های آناتومی بدن می توانند باعث بوجود آمدن درد دنبالچه شوند. در بسیاری از موارد علت دقیق درد ناشناخته است و در این موارد علایم درد دنبالچه کنترل می شوند.

آسیب موضعی: در اغلب موارد، علت درد دنبالچه، وارد شدن یک ضربه‌ی مستقیم به این استخوان است.
برای مثال از سقوط و زایمان

وارد شدن فشار مکرر:
انجام دادن کارهایی که موجب فشار به دنبالچه می‌شود، مانند اسب‌سواری یا نشستن روی یک سطح سفت برای مدت طولانی، می‌تواند موجب بروز درد حاد دنبالچه شود.

درمان درد استخوان دنبالچه فیزیوتراپی گوهردشت

تومور یا عفونت

نقاط ماشه‌ای یا تریگر پوینت

اضافه وزن و چاقی

درمان درد استخوان دنبالچه فیزیوتراپی گوهردشت

علائم:

• درد شدید در هنگام تغییر حرکت از حالت نشسته به ایستاده.
• درد در هنگام دفع مدفوع.
• درد در هنگام رابطه جنسی.
• درد عمیق در دنبالچه.
• همچنین ممکن است که فرد از افسردگی و اضطراب رنج ببرد، به‌خصوص اگر برای یک دوره طولانی درد داشته است.
• درد دنبالچه اغلب به جاهای دیگر از جمله پاها انتشار ندارد  و بیمار کمتر در هنگام راه رفتن درد را احساس می‌کند.
• دردی که با یبوست بدتر و احساس می شود که بعد از دفع مدفوع بهتر می شود.

درمان

تزریق استروئید:در بسیاری از مواقع پزشک با تزریق مواد استروییدی در ناحیه دنبالچه سعی در کم کردن التهاب و بهبود علائم دارد

داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی

درمان درد استخوان دنبالچه فیزیوتراپی گوهردشت

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی یکی از درمانهای موفق در زمینه التهاب دنبالچه است و شامل استفاده از تکنیک ها و تجهیزات متنوع در این زمینه است برخی از این متدها در زیر شرح داده شده است

مانیپولاسیون دنبالچه :
برای برخی از بیماران، انجام درمان دستی یا مانیپولاسیون روی استخوان دنبالچه موجب تسکین درد می‌شود. در حین انجام درمان دستی، مفصلی که بین استخوان دنبالچه و استخوان خاجی قرار دارد جااندازی می‌شود.

شاک‌ویوتراپی :استفاده از شاک ویو سبب کاهش التهاب و تحریک بدن برای تولید مسکن های طبیعی میشود

لیزردرمانی

اولتراسوند

درمان درد استخوان دنبالچه فیزیوتراپی گوهردشت

TENS

ماساز

تمرینات کششی مناسب

استفاده از کرایوتراپی و یا مدالیته های گرمایی بسته به شرایط بیمار

جراحی :در صورتی که هیچ یک از درمانهای غیر جراحی برای کاهش درد دنبالچه موفق عمل نکنند پزشک ناگذیر به جراحی و رفع مشکل در ناحیه مورد نظر است